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frenchhope: alimentation* + bonnes pratiques*

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1. Manger Protéiné Sans Se Ruiner : Les Meilleures Options ! - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=6U7c2e7hyCs

   Tags: alimentation, santé, protéines, protéines animales, micronutrition, macronutrition, acides aminés essentiels, 1st_revue, économie, bonnes pratiques, bon plan, astuce par frenchhope (2025-02-09)

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2. PODCAST ｜Les secrets d’une vie en santé - Dr Food - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=HekvuK8JG60

   Tags: santé, hygiène de vie, exercice physique, activité physique, alimentation, bonnes pratiques, podcast, 1st_revue, 2nd_frm, 0_sauvegarde par frenchhope (2023-05-08)

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3. 3 couleurs dans l’assiette : voici pourquoi vous devriez tester cette astuce nutritionnelle - Top Santé

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   https://www.topsante.com/nutrition-et...uleur-aliments-bienfaits-sante-654968

   Tags: santé, alimentation, couleur, bonnes pratiques, astuce, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-23)

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4. Marcher après avoir mangé, est-ce vraiment bénéfique ?

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   https://www.passeportsante.net/magazi...-nombreux-francais-vraiment-benefique

   Tags: santé, marche à pied, alimentation, digestion, taux de sucre, diabète, maladies cardiovasculaires, marche digestive, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, rappel, bonnes pratiques par frenchhope (2022-11-21)

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5. Pour bien manger, manger « simple »

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   https://theconversation.com/pour-bien-manger-manger-simple-173282

   Tags: régime alimentaire, 3v (végétal vrai varié), santé publique, alimentation, recommandation, bonnes pratiques, simplicité, manger, manger équilibré, 1st_revue, 0_archivebox, aliments ultra-transformés, produits transformés, consommation, nutriment, nutritionnisme, malbouffe, industrie agroalimentaire, maladies chroniques par frenchhope (2021-12-10)

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6. Des moyens naturels pour protéger et renforcer votre système immunitaire - Cent pour cent naturel

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   https://www.centpourcentnaturel.fr/sante-bien-etre/systeme-immunitaire

   Tags: santé, alimentation, système immunitaire, hygiène de vie, bonnes pratiques, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-05)

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7. Comment renforcer notre système immunitaire ? "

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   https://www.pileje.fr/revue-sante/comment-renforcer-systeme-immunitaire

   Tags: santé, système immunitaire, immunité, bonnes pratiques, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox, renforcement par frenchhope (2021-08-29)

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8. Comment perdre du poids efficacement ? 5 méthodes données par la science

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   https://trustmyscience.com/5-methodes...-science-pour-perdre-poids-facilement

   Tags: santé, alimentation, bonnes pratiques, perte de poids, 0_archivebox par frenchhope (2020-09-23)

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9. Alimentation, activité physique : les bons réflexes en période de confinement

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   https://theconversation.com/alimentat...exes-en-periode-de-confinement-134430

   Tags: alimentation, santé, exercice physique, bonnes pratiques, confinement, covid-19, 1st_revue par frenchhope (2020-03-27)

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10. COVID-19 : blinder son immunité et rester zen

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    https://www.dimitri-jacques.com/2020/03/virus-covid19-renforcer-immunite

    Tags: santé, alimentation, microbiote, système immunitaire, covid-19, bonnes pratiques, prévention, sport, bien-être par frenchhope (2020-03-14)

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